عالم بنات ساحة الموضة
مرحبا ايها الزائره العزيزه في عالم بنات ساحة الموضة شلة للبنات فقط عليكي علي التسجيل اذا كنتي تحبين الانضمام الي شلتنا ومع اسره الشلة ...........هيا ادخلي سريعا الي المواضيع وانشاء المواضيع هناك مواضيع شيقه ويمكنك الدردشه وهي دردشه بنات في علبه الدردشه هيا يا عزيزتي واهلا وسهلا بكي في شلتنا وسوف نتشرف بالانضمامك الينا ونتمني لكي الافاده من شلتنا وقضاء وقت ممتع .............مديره الشلة روز


للبنات فقط
 
الرئيسيةالعابالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفة إفطار شهية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marwa
نائبة المديرة


عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 29/06/2013

مُساهمةموضوع: وصفة إفطار شهية   السبت يونيو 29, 2013 9:38 pm

هذي وجبة خفيفة للإفطار:
البيض بالمرتديلا
الطريقة:
‏1 نقطع المرتديلا مع فلفل بارد و ندهن كاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المارتديلا ثم الجبن.
‏2 نخفق البيض مع الملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم في صينية وندخلهم الفرن حوالي 15 دقيقة.
وتكون جاهزة.
وبهذا تكون وجبة متكاملة بروتين.كالسيوم.فيتامين.
وقدميها مع خبز وزيتون وكأس قهوة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفة إفطار شهية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم بنات ساحة الموضة :: مطبخ ووصفات الاكلات-
انتقل الى: